Health
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महिलाओं में क्यों बढ़ रही है विटामिन-डी की कमी? एक्सपर्ट्स ने बताए चौंकाने वाले खतरे
स्वस्थ और फिट रहने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम बेहद जरूरी हैं। लेकिन चिंताजनक बात यह है कि…
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एनर्जी चाहिए पूरे दिन? तो सुबह उठते ही इन 4 चीज़ों से रखें दूरी
क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि 7-8 घंटे की पूरी नींद लेने के बावजूद आप सुबह उठते ही…
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दिल की बीमारी को लेकर फैले गलतफहमियां, जानें कैसे रखें अपने हृदय को स्वस्थ
हृदय रोग अब केवल बड़ी उम्र के लोगों की समस्या नहीं रहे। विशेषज्ञों के अनुसार, कम उम्र के लोग भी…
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भारत में बढ़ रहा ओरल कैंसर का खतरा, मिथ और फैक्ट्स जानकर समय पर बचाव संभव
भारतीय आबादी में कैंसर के मामले हाल के वर्षों में तेजी से बढ़ते हुए देखे गए हैं। पुरुषों में फेफड़े,…
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ओरल केयर से बचाव: हृदय रोगों का खतरा कम करने के लिए डॉक्टरों की खास सलाह
हृदय रोगों के मामले वैश्विक स्तर पर स्वास्थ्य के लिए गंभीर चिंता का कारण बने हुए हैं। सभी उम्र के…
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करवा चौथ पर पाएं नैचुरल ग्लो: ये फेस पैक बनाएं आपकी स्किन बिना फिल्टर भी दमकती
करवा चौथ का त्योहार सुहागिनों के लिए खास होता है। इस दिन महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र की कामना…
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कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स, दिल रहेगा फिट
हाई कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी समस्या है, जिसे ‘साइलेंट किलर’ भी कहा जाता है क्योंकि इसके शुरुआती लक्षण आसानी से दिखाई…
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घर बैठे घटाएं वजन: आसान और असरदार योगासन से पाएं फिट बॉडी
आज की व्यस्त जीवनशैली में लोगों के पास जिम जाने या लंबी एक्सरसाइज करने का समय नहीं होता। ऐसे में…
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मासिक धर्म में अनियमितता से परेशान हैं? जानें क्या यह लॉन्ग COVID का असर हो सकता है
साल 2019 के अंत में शुरू हुई कोरोना महामारी का असर स्वास्थ्य पर लंबे समय तक देखा गया। भले ही…
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बच्चों के लिए नुकसानदेह: इन 5 योगासनों से हो सकती है सेहत खराब
योग हर उम्र और शारीरिक क्षमता के व्यक्ति के लिए लाभकारी है। यह बच्चों के स्वास्थ्य, मानसिक विकास, एकाग्रता, लचीलापन…
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